Читать книгу Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение онлайн на КулЛиб
Сколько в этой книге субъективного мнения?
Все. Нет субъективного мнения только в научных диссертациях.
Там каждое предложение базируется либо на уже чьих-то защищенных диссертациях, которые также прошли жесткую проверку, либо на исследованиях, которые проводятся на правильных выборках и большом количестве участников.
ВСЕ другие тексты – это субъективные мысли, выводы, взгляды, переработка.
Можно ли книге доверять?
Это можно понять, только составив собственное мнение о ней. А значит, придется прочитать. Иначе не поймешь.
Опять книга про самооценку? Я пробовала, мне не помогает
Не совсем. Скорее всего, ты здесь, потому что предыдущие книги про самооценку не сработали. И у меня для тебя хорошая новость: эта книга – другая.
Эта книга – про самоотношение.
Есть много людей, которые сколько бы книг ни прочитали, тренингов ни прошли, с них, как говорится, как с гуся вода. Вроде все понятно, идеи отличные есть. Но проходит несколько дней, и обесценивание себя ровненько возвращается на свое царское, главенствующее место!
Есть вещи глубже самооценки. И это – самоотношение.
Если фундаментально мы чувствуем о себе:
я – второй сорт,
всем везет, а мне обычно нет,
жизнь – однозначно борьба,
я вечно ною,
я неумеха,
я с детства не умею доводить дела до конца,
вон у него получается, а у меня, как обычно, нет,
я вечно куда-то вляпаюсь…
…то с таким фундаментальным чувством (или «знанием») о себе, как мы будем самооценивать себя? Конечно же, плохо. Исходя из того первичного чувства, которое у нас есть о себе.