Читать книгу Karmacoach онлайн на КулЛиб

Шаг 5

Исследуйте теневой аспект архетипического образа. Вызывает ли он у вас тревогу? Если да, пропишите или прорисуйте свои чувства и мысли. Что он транслирует и для чего появился в вашем поле?

Шаг 6

Как вы можете воспользоваться полученной информацией для достижения своих целей?

Шаг 7

В ближайшие дни наблюдайте работу энергий архетипа в происходящих событиях вашей жизни. Проявляйте его в себе, если это необходимо для усиления качеств вашей личности и обретения новых убеждений и ценностей.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ

Таро-медитация

Еще одним прекрасным способом для изучения себя и своих бессознательных мотивов может служить медитация с картами Таро. Лучше использовать только двадцать два старших Аркана Таро, которые описывают все глобальные архетипические свойства вашего мифа.

Шаг 1

Сядьте в удобное положение. Выберите карту наугад или достаньте определенную, притягивающую ваше внимание. Поместите карту картинкой вверх перед собой. Сконцентрируйтесь на карте. Начните прислушиваться к своему дыханию. Постарайтесь освободиться от всех приходящих мыслей.

Шаг 2

Рассмотрите карту как отдельную историю, изображенную на картине. Дышите спокойно; на вдохе визуализируйте, как вы входите внутрь карты. Вы становитесь частью изображенного на ней сюжета. Расслабляясь, открывайте ум, тело и душу навстречу образам, изображенным на карте. Почувствуйте поток энергии карты.

Шаг 3

Сейчас вы входите в мир архетипов – можете встретиться со знакомыми «персонажами». Ими могут быть ваши родственники, друзья, учителя, враги и все те, кто соответствует качествам этого архетипа. Постарайтесь запомнить все чувства и идеи, приходящие к вам во время погружения в медитацию.