Читать книгу Законы победителей. Workbook онлайн на КулЛиб

• Ничто не должно испортить вам настроение. Скажите себе: «Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день».

Цитата дня

Секрет счастливых людей заключается в способности воспринимать каждый миг как чудо и испытывать за это благодарность.

Бодо ШеферПрактические упражнения

Я хочу осознанно относиться к сегодняшнему дню и видеть в нем свой шанс. Для этого обещаю себе сделать следующее.

Первое задание на день

Сегодня я совершенно сознательно буду думать о людях, которые обогащают мою жизнь. Я встречусь с одним из них, и мы проведем время так, как будто нам предстоит долгая разлука.

О каких людях я подумаю сегодня?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

С кем я сегодня проведу время?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Второе задание на день

Если я застряну в автомобильной пробке или если возникнут какие-то другие обстоятельства, которые могут помешать моим планам, то превращу разочарование в очарование. Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день.

Что сегодня произошло и как я на это реагировал?

(Если не хватит места, продолжите на отдельном листе.)