Читать книгу 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви онлайн на КулЛиб

Мои триумфы и стремления

1.

2.

3.

4.

5.

Мои раны и исцеление

1.

Кроме того, напишите о любых глубоких травмах, которым вы подверглись, будучи ребенком или во взрослом возрасте. Например, презрительное отношение, оскорбительные события, приставания, брань, изнасилование или пытки.

2.

3.

4.

5.

Мир моих эмоций

1.

• злость;

• печаль;

• страх;

• внимание;

• интерес к кому-либо.

2.

3.

4.

Мои миссия и наследие

1.

2.

3.

Кем я хочу стать

Теперь поразмышляйте о том, что вы только что написали. Все мы стремимся достичь идеала (у каждого он свой).

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Все вышеперечисленные упражнения и вопросы помогут вам лучше понять себя и разработать более подробную карту жизни и мира друг друга. Узнавание внутреннего мира супруга – постоянный процесс. По сути, он длится всю жизнь.

Так что время от времени вам придется возвращаться к этим страницам, чтобы обновить знания о себе и друг о друге. Подумайте о вопросах, которые зададите супругу, например: «Если бы ты мог дополнить чем-то наш дом, что бы это было?» или «Как у тебя сейчас с работой?».

Однако карты любви – всего лишь первый шаг. В счастливом браке супружеские пары не просто знают друг друга. Они используют карты любви, чтобы выразить не только взаимопонимание, но также нежность и восхищение – основу моего второго прин-ципа.

Помните доктора Рори – мужа, у которого карта любви была размером с почтовую марку? Который даже не знал кличку собаки, жившей в их семье? Его жена Лиза терпела его трудоголизм годами. Однако ее чаша терпения в какой-то момент переполнилась.