Читать книгу Комплект книг «Терапия настроения» онлайн на КулЛиб
Шкала раздражения Новако1. Вы распаковываете только что купленное устройство, включаете в розетку и обнаруживаете, что оно не работает. ___
2. Застав вас в безвыходном положении, ремонтная служба завысила стоимость ремонта. ___
3. Вас заставляют исправить часть работы, а ошибки других остаются незамеченными. ___
4. Ваша машина увязла в грязи или сугробе. ___
5. Вы обращаетесь к человеку, а он вам не отвечает. ___
6. Кто-то прикидывается тем, кем не является на самом деле. ___
7. Вы с трудом пытаетесь донести четыре чашки кофе до своего столика в кафе, а кто-то врезается в вас, разливая весь кофе. ___
8. Вы повесили одежду, а кто-то случайно скинул ее на пол и не потрудился повесить обратно. ___
9. Сотрудник магазина ходит за вами по пятам с того момента, как вы туда вошли. ___
10. Вы договорились пойти куда-то с человеком, который отменяет встречу в последний момент и ставит вас в неловкое положение. ___
11. Над вами смеются или дразнят. ___
12. Ваша машина заглохла на светофоре, а водитель позади вас, не переставая, сигналит. ___
13. Вы случайно повернули в неположенном месте на парковке. Когда вы выходите из машины, кто-то кричит вам: «Где тебя водить учили?» ___
14. Кто-то делает ошибку и обвиняет в этом вас. ___
15. Вы пытаетесь сосредоточиться, а человек рядом с вами постукивает ногой. ___
16. Вы одолжили кому-то важную для вас книгу или инструмент, а вам их не возвращают. ___
17. У вас был напряженный день, а вечером человек, с которым вы живете, жалуется на то, что вы забыли что-то сделать. ___