Читать книгу Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений онлайн на КулЛиб

Один из самых популярных запросов на терапии: «Как изменить партнера?» Специалист пытается уточнить запрос и тут же слышит гору новых претензий: «Он не такой, как я хочу», «Она меня не слушает», «Он не хочет делать так, как я сказала», «Раньше он таким не был» и так далее. И многие ожидают от психолога волшебную схему, с указанием, где находится та самая кнопка или рычаг, или фразу, которую нужно произнести, чтобы партнер стал идеальным – «ахалай-махалай» или «крибли-крабли-бум». Но такие способы работают только в воображении псевдопсихологов и лжекуочей, предлагающих активировать какие-то неведомые нормальной науке центры принятия решений.

Как бы нам ни хотелось контролировать других людей, мы отвечаем только за себя, свое поведение, мысли, чувства и так далее. Именно об этом и написана книга: отношения с другими начинаются с отношений с самим собой, понимания себя, своих желаний и мыслей. Поэтому не питайте иллюзий, а попробуйте изменить что-то в себе, и, я уверен, ваш партнер это оценит и пойдет вам навстречу.

Идеальные отношения представляются нам вечным двигателем, который будет всегда, долго и счастливо заряжать нас только позитивными эмоциями, требуя небольших вложений. И когда ваш «механизм любви» вдруг перестает работать, дает сбой, вы хотите его «починить», чтобы он соответствовал ожиданиям и представлениям о правильных чувствах. И вы обращаетесь к знаниям об отношениях. Рационально, убедительно, но… нежизнеспособно.

Связи между людьми не ломаются и не болеют, они растут и развиваются спонтанно, как дети. В наших силах создать условия для роста и развития, любить и заботиться о себе, о другом и о нашей связи с другим. А когда отношения начинают приносить боль, становятся деструктивными, настает момент для того, чтобы спросить себя: «Что пошло не так?» и «Что я могу сделать, чтобы страдания ушли из отношений?».