Читать книгу Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот онлайн на КулЛиб
Если вы держите эту книгу одной рукой, то прямо сейчас, читая этот текст, вы можете второй рукой уверенно и глубоко понажимать себе на живот, прямо так, пальцами, вглубь до упора. Сверху, сбоку, по центру, внизу. Поздравляю, вы только что провели пальпацию своего живота, то есть исследовали его руками с целью получения какой-то первичной информации о состоянии внутренних органов, мышц и сосудов: болит – не болит, и где именно; твердо или мягко; отдает ли, тянет ли куда-то; есть или нет вздутие; что с тонусом мышц и пульсацией сосудов… Конечно, для полноценной диагностики нужна дополнительная информация, но сейчас важно понять, что прямо так, не сходя с места, используя только свои руки, вы можете через живот потрогать печень, желчный пузырь, желудок, поджелудочную, кишечник и еще много всего. А раз органы можно потрогать, значит, на них можно воздействовать и получать нужный результат. Необходимо всего лишь понимать, зачем, как и куда воздействовать. А еще желательно хотя бы примерно понимать причины, по которым тот или иной орган может начать вам жаловаться. Причины эти абсолютно конкретные и определены для каждого органа. Прочитав эту книгу, вы будете знать о своем животе и органах внутри него гораздо больше, вы будете знать, как самостоятельно улучшить работу внутренних органов, ну или как минимум будете спать спокойнее, понимая, что в случае чего у вас есть инструмент для помощи себе.
Конечно, может возникнуть вопрос: зачем все это нужно, если есть соответствующие «специалисты»? И такой подход тоже имеет место. Все люди разные, у всех разное мировоззрение. И есть понятие разделения труда, когда каждый занимается своим делом и специализируется на чем-то одном. Сломалась машина – в автосервис. Сломался компьютер – вызвать компьютерного мастера. Поставить сантехнику – нужен слесарь-сантехник, и т. д. Но в ситуации со здоровьем получается не совсем так, потому что вот прямо совсем неправильно другие специалисты сделать не могут. Не может автослесарь поставить двигатель задом наперед или перепутать шланги, хотя и со шлангами были случаи. Не может компьютерщик воткнуть видеокарту никак иначе, кроме как предусмотрено конструкцией, иначе ничего не будет работать. Можно плохо поставить унитаз или перепутать горячую и холодную воду, но это сразу станет заметно и придется бесплатно переделывать.