Читать книгу Виви. Проект A.I.C.S онлайн на КулЛиб

Судя по всему, настройки моей беговой дорожки оказались иными, нежели чем у остальных. Девушки на соседних тренажерах бежали очень даже быстро.

Спортивный режим: активировать/автоматическая активация?

Выбрана автоматическая активация.

Перед глазами высветилась панель контроля, которая отображала параметры моей физической активности. Встав на дорожку, я принялась бежать, а на панели отображались различные параметры:

Скорость/темп км: 19.6 км/ч, 3.03 мин/км.

Уровень наклона: 0

Износ тела: нагрузка не существенная.

Вывести дополнительную информацию? Свернуть панель?

Панель свернулась, превратившись в небольшой квадрат в правом углу. Я продолжала двигаться, не ощущая никакой усталости, никакой отдышки, словно не бегу, а прогуливаюсь.

Рекомендация: увеличить темп.

Скорость/темп км: 20.6 км/ч, 2.54 мин/км.

Уровень наклона: 30

Износ тела: нагрузка не существенная.

Вывести дополнительную информацию?

Когда я увеличила скорость дорожки и уклон то показатели моей активности поползли вверх. Участился пульс, дыхание и температура тела. Это не осталось без внимания окружающих.

– Ты выдержишь, Вивиан? – спросила Мили.

– Мне рекомендовано повысить нагрузку. А ты не хочешь немного ускориться? – спросила я, заметив, что Мили не сильна в беге.

Еë скорость на дорожке была ещё медленнее, чем моя первоначальная. Видимо она не спортсмен. Впрочем, как и я – фитнес или йога были моим пределом. Моим нерегулярным, редким пределом. Тогда откуда во мне столько сил?

Нагрузка соответствует необходимой.

Полчаса пролетели как одно мгновение, а затем стало немного скучно – бежишь себе и бежишь. Ради развлечения я стала вслушиваться в разговоры девушек с соседних тренажеров.