Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
- Возрастное: 16+
- Объем страниц: 375 стр. 26 иллюстраций
- Формат: Fb2, Epub
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Рича…