Читать книгу Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии онлайн на КулЛиб

В этом смысле мозг работает, как диктофон, записывая опыт целиком в серийной последовательности в виде так называемых эго-состояний – это естественные способы переживания действительности, отображающие опыт в его целостности. Разумеется, опыт тоже может быть записан в виде фрагментов…

Берн подразумевает, что человеческий опыт записывается в тканях головного мозга и нервной ткани. Под «опытом» подразумевается все, что человек пережил в детстве и перенял от родительских фигур, восприятие связанных с этим событий и эмоций и искажения воспоминаний. Эти записи хранятся, как на кинопленке. Их можно проигрывать бессчетное количество раз, вспоминать о событии и даже переживать его заново.

Человек обладает тремя эго-состояниями, существующими отдельно друг от друга и характеризующимися определенным поведением: Родитель, Взрослый и Ребенок. Эго-состояния – не абстрактные концепции, а объективная реальность. Они олицетворяют реальных людей, существующих в настоящем или существовавших в прошлом; у них есть имена и социальная идентичность.

Эго-структура личности представлена на рис. 2.1.

Рис. 2.1.

В книге, когда мы пишем эти слова с заглавной буквы, подразумеваются именно эго-состояния, а не собственно родители, взрослые и дети. Этим состояниям можно дать такие определения.

Вы в эго-состоянии Родителя, когда повторяете действия, мысли и эмоции своих родителей, как наблюдали их в детстве.

Вы в эго-состоянии Взрослого, когда исходите из обстоятельств текущей реальности, оперируете фактами и даете объективную оценку.