Читать книгу Karmacoach онлайн на КулЛиб

На этом уровне могут возникать инсайты.

ПРИМЕР. Вы поймете, что в текущей жизни совершенно не предпринимаете необходимых действий. Или осознаете, что вы сами делаете все для того, чтобы ваша цель не реализовалась.

Шаг 4. Способности

Перешагните на лист «Способности». Подумайте о новых навыках и умениях, которые вы обретете, став таким, каким хотите.

Подумайте, какими внутренними (собственными) и внешними (чужими) ресурсами вы можете воспользоваться для достижения ваших целей.

Вы можете спросить себя:

• Каковы мои сильные стороны и как благодаря им (опираясь на них) я смогу реализовать свою цель?

• Какие способности и навыки помогут мне достичь желаемого результата?

• Какие возможности других людей доступны мне в данной ситуации?

ПРИМЕР. У вас есть образование, знание, опыт, способности, которые вы не используете. Подумайте, кого из друзей или коллег вы можете привлечь к совместной разработке проекта или организовать нетворкинг, чтобы в итоге зарабатывать больше.

На всех этапах можно фиксировать мысли письменно или устно (на диктофон). После завершения упражнения стоит еще раз просмотреть свои записи или прослушать аудио, для того чтобы систематизировать необходимые шаги.

Шаг 5. Ценности и убеждения

Перейдите на лист «Верования». Подумайте о том, какие убеждения связаны у вас с новым качеством.

Спросите себя:

• Почему для меня важно реализовать эту цель именно сейчас?

• Что ценного для меня в этой цели?

• Какие ценности укрепятся в моем сердце при достижении этой цели?

ПРИМЕР. Подумайте, почему вы зарабатываете мало и для чего именно вам важно зарабатывать больше? Какие возможности для вас откроются, если вы начнете зарабатывать больше?